En Clínica El Zielo, en el corazón de Mallorca, realizamos intervenciones de abdominoplastia con un enfoque médico-estético altamente personalizado. Este procedimiento permite eliminar el exceso de piel y grasa, reforzar la musculatura abdominal y lograr un vientre más plano, firme y armónico. Es ideal tras embarazos, pérdidas significativas de peso o cuando la piel pierde elasticidad por el paso del tiempo.
¿Qué es una abdominoplastia y qué beneficios ofrece?
La abdominoplastia, también llamada dermolipectomía abdominal, es una cirugía que remodela el abdomen eliminando flacidez y corrigiendo la separación de los músculos rectos abdominales, conocida como diástasis de rectos. Se suele acompañar de una liposucción en abdomen y flancos para lograr mejorar y definir el contorno corporal.
Indicaciones principales del procedimiento
- Piel abdominal sobrante o colgante
- Diástasis muscular tras embarazo
- Acumulación de grasa resistente a dieta y ejercicio
- Cicatrices deformantes o hernias umbilicales
Técnicas quirúrgicas: abdominoplastia completa con liposucción y miniabdominoplastia
Abdominoplastia completa con liposucción
Se realiza una incisión horizontal suprapúbica, de cadera a cadera, permitiendo:
- Extirpar entre 2 y 5 kg de piel y grasa
- Reconstruir la musculatura abdominal debilitada
- Recolocar el ombligo en una posición anatómica
- Redefinir el contorno corporal de una manera armónica
Duración aproximada: entre 3 y 4 horas bajo anestesia general.
Miniabdominoplastia
Indicada para casos de flacidez localizada debajo del ombligo. Requiere:
- Incisión más corta (10-15 cm), similar a la de una cesárea
- No es necesario recolocar el ombligo
- Recuperación más rápida que la técnica completa
Duración aproximada: entre 1 y 2 horas bajo anestesia general.
Preparación preoperatoria para la abdominoplastia
Una preparación adecuada es clave para asegurar una cirugía segura y una recuperación eficaz. En Clínica El Zielo, guiamos a cada paciente durante todo el proceso preoperatorio para minimizar riesgos y optimizar los resultados.
Indicaciones previas a la cirugía
- Evaluación médica completa: Se realiza un historial clínico detallado, análisis de sangre, pruebas de coagulación y un electrocardiograma. Además, se realizará una valoración por el anestesista previa a la cirugía.
- Suspensión de medicamentos: Evitar antiinflamatorios, anticoagulantes o suplementos como vitamina E al menos una semana antes de la cirugía.
- Abandono del tabaco: Es fundamental dejar de fumar mínimo cuatro semanas antes y después de la operación para favorecer la cicatrización y reducir complicaciones.
- Peso estable: El paciente debe mantener un IMC inferior a 30 y haber alcanzado su peso objetivo, ya que futuras pérdidas importantes pueden alterar los resultados.
- Evitar embarazos recientes: Si la paciente ha dado a luz recientemente, se recomienda esperar al menos seis meses para una recuperación hormonal y física completa.
Preparación en los días previos
- Organizar la logística: Tener compañía durante las primeras 48 horas postoperatorias.
- Ayuno preoperatorio: Ayuno de sólidos y líquidos durante 8 horas antes de la cirugía.
- Higiene corporal: Se recomienda ducha con jabón antiséptico la noche anterior y la mañana de la cirugía.
- Ropa cómoda: Acudir con prendas amplias y fáciles de quitar.
Una preparación responsable permite reducir los tiempos de recuperación y mejorar la experiencia quirúrgica global del paciente.
¿Cómo es el postoperatorio de la abdominoplastia?
Cuidados inmediatos
- Reposo relativo durante 10-14 días
- No coger pesos ni realizar esfuerzos físicos durante al menos 4 semanas
- Uso de faja abdominal compresiva las 24 h durante al menos 4 semanas
- Dormir boca arriba con ligera flexión de piernas
- Caminar ligeramente desde el segundo día para prevenir trombosis
Recuperación progresiva
- Actividad física leve a partir de la 4ª semana
- Ejercicio intenso solo tras permiso médico a partir de la 6ª-8ª semana
- Evitar la exposición solar en la cicatriz durante los primeros 6 meses
Riesgos y complicaciones más comunes
Aunque es una intervención segura, pueden aparecer complicaciones:
- Seromas (acumulación de líquido): frecuentes pero tratables con drenajes
- Hematomas o infecciones: poco comunes
- Necrosis cutánea: muy infrecuente, riesgo mayor en fumadores y pacientes con otras patologías (diabetes, síndrome metabólico, IMC muy elevado…)
- Alteraciones de la sensibilidad en la zona inferior del abdomen
Resultados esperados: funcionales y estéticos
Los resultados de una abdominoplastia son visibles desde las primeras semanas, pero se consolidan entre los 3 y 6 meses:
- Abdomen más plano, tenso y definido
- Reducción de cintura y mejora de la silueta
- Corrección de la postura gracias al refuerzo muscular
- Eliminación de estrías situadas en la piel retirada
¿Quiénes son candidatos ideales?
- Personas con IMC inferior a 30
- Mujeres postparto con piel laxa y diástasis muscular
- Pacientes que han perdido mucho peso
- Pacientes con expectativas realistas sobre cicatrices y resultados
Contraindicaciones
- Obesidad mórbida o IMC superior a 35
- Enfermedades cardiovasculares o diabetes no controladas
- Planes de embarazo a corto plazo
- Pacientes muy fumadores
- Cirugías previas complejas en el abdomen sin evaluación adecuada
Seguimiento y atención personalizada en Mallorca
En Clínica El Zielo, cada caso se aborda de forma individual. Evaluamos el estado de la piel, musculatura, grasa localizada y hábitos de vida para diseñar un plan quirúrgico eficaz y realista. Nuestro equipo quirúrgico altamente cualificado, junto con las instalaciones de última generación, aseguran un entorno seguro y confortable para tu recuperación.
Además, nuestras pacientes en Mallorca se benefician de un seguimiento posquirúrgico continuo, con visitas programadas para controlar la evolución, asesoramiento sobre el uso de fajas, cuidado de cicatrices y orientación nutricional postoperatoria.
Si estás considerando una abdominoplastia en Mallorca, en Clínica El Zielo te ofrecemos un enfoque riguroso, humano y orientado a resultados duraderos y seguros.