Las llamadas cartucheras —esa acumulación de grasa localizada en la zona externa de los muslos y caderas— son una de las preocupaciones estéticas más comunes entre mujeres adultas.
Aunque no representan un problema de salud, muchas personas buscan reducirlas y redefinir su silueta, sobre todo cuando el ejercicio o la dieta no consiguen eliminar la grasa localizada.
En este artículo te explicamos por qué aparecen las cartucheras, qué tratamientos médicos existen para reducirlas de manera segura y eficaz, y cómo puedes combinar hábitos saludables con tecnología corporal avanzada para obtener resultados visibles.
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¿Qué son exactamente las “cartucheras”?
Las cartucheras son acúmulos de grasa subcutánea en la parte lateral superior de los muslos, justo por debajo de la línea de la cadera.
Aparecen con mayor frecuencia en mujeres por influencia hormonal y genética: los estrógenos favorecen la acumulación de grasa en esta zona, que además es más resistente a la lipólisis (el proceso natural de eliminación de grasa).
Factores que influyen en su aparición
- Predisposición genética: algunas personas tienden a acumular grasa en caderas y muslos.
- Cambios hormonales: embarazo, menopausia o anticonceptivos pueden alterar la distribución de grasa.
- Sedentarismo: la falta de ejercicio reduce el gasto energético y promueve el acúmulo adiposo.
- Dieta rica en azúcares y grasas saturadas.
- Retención de líquidos o mala circulación.
Por qué cuesta eliminar las cartucheras con dieta y ejercicio
Aunque el déficit calórico es clave para perder grasa corporal, la grasa localizada responde de forma distinta a los estímulos del ejercicio.
Las células adiposas de las cartucheras tienen una baja densidad de receptores beta-adrenérgicos, lo que las hace menos sensibles a la quema de grasa.
Por eso, incluso personas delgadas pueden mantener estas zonas más resistentes.
La buena noticia es que existen tratamientos médicos estéticos específicos para tratar esta zona con precisión y sin necesidad de cirugía.
Tratamientos más efectivos para reducir las cartucheras
🔹 1. Criolipólisis: eliminar grasa con frío controlado
La criolipólisis es una técnica no invasiva que destruye las células grasas mediante la aplicación de frío (entre –5 °C y –10 °C).
Durante la sesión, un aplicador enfría la zona tratada, provocando la cristalización y posterior eliminación natural de las células adiposas a través del sistema linfático.
Ventajas:
- Sin anestesia ni incisiones.
- Resultados visibles desde la 3.ª o 4.ª semana.
- Reducción de grasa de hasta un 25 % en la zona tratada.
- Ideal para cartucheras, abdomen, flancos o rodillas.
🔹 2. Carboxiterapia
Consiste en microinyecciones de CO₂ médico que mejoran la circulación, estimulan el metabolismo y favorecen la lipólisis.
Además de reducir volumen, mejora la firmeza de la piel y combate la celulitis asociada.
🔹 3. Cavitación médica
La cavitación utiliza ondas ultrasónicas de baja frecuencia que generan microburbujas en el tejido graso, rompiendo las células adiposas sin dañar los tejidos circundantes.
Los resultados se potencian si se combina con drenaje linfático o presoterapia.
🔹 4. Radiofrecuencia corporal
Perfecta para mejorar la flacidez y la textura de la piel después de reducir volumen.
El calor generado por la radiofrecuencia estimula la producción de colágeno y elastina, ayudando a tensar la piel y definir el contorno corporal.
🔹 5. Mesoterapia lipolítica
Microinyecciones de sustancias lipolíticas (como fosfatidilcolina o cafeína) que disuelven la grasa localizada y favorecen su eliminación.
El tratamiento es rápido, seguro y con mínimas molestias.
Se recomienda en combinación con otras terapias para obtener resultados más rápidos y duraderos.
Enfoque combinado: la clave del éxito
En Clínica El Zielo, nuestros especialistas en medicina corporal diseñan planes personalizados que combinan varias tecnologías para actuar sobre los diferentes factores:
- Eliminación de grasa localizada.
- Mejora de la circulación y drenaje linfático.
- Tonificación del tejido cutáneo.
- Reeducación de hábitos posturales y alimentarios.
Este enfoque integral permite reducir volumen, mejorar la piel y remodelar la silueta de forma armónica, sin perder naturalidad.
Cuidados posteriores y recomendaciones
Después de cada sesión, los cuidados son sencillos y ayudan a potenciar los resultados:
- Hidrata la piel y bebe abundante agua.
- Evita fuentes de calor (saunas, rayos UVA) durante 48 h.
- Realiza caminatas suaves o actividad física ligera.
- Sigue una dieta equilibrada y baja en sodio para evitar retención.
- Acude a tus revisiones médicas para evaluar progresos.
Resultados esperados
Los resultados dependen del tratamiento y del metabolismo de cada paciente, pero suelen apreciarse:
- A partir de la 3.ª semana con criolipólisis o mesoterapia.
- A los 2 meses, una reducción notable del contorno corporal.
- Piel más firme, lisa y tonificada.
- Mejora de la autoestima y bienestar general.
Los resultados se mantienen a largo plazo si se acompañan de una buena alimentación y ejercicio regular.
Comparativa entre tratamientos reductores
| Tratamiento | Invasividad | Sesiones recomendadas | Resultados visibles | Beneficio adicional |
|---|---|---|---|---|
| Criolipólisis | No invasivo | 1–2 | 3–4 semanas | Reducción grasa localizada |
| Carboxiterapia | Mínima | 6–10 | 2–3 semanas | Mejora celulitis y firmeza |
| Cavitación | No invasivo | 6–8 | 3–6 semanas | Drenaje linfático |
| Radiofrecuencia | No invasivo | 6–10 | 4 semanas | Tensado cutáneo |
| Mesoterapia lipolítica | Leve | 4–8 | 2 semanas | Reducción grasa y reafirmación |
Beneficios de la reducción de cartucheras sin cirugía
- Remodela la silueta de forma natural.
- No requiere baja médica.
- Mejora la calidad y elasticidad de la piel.
- Resultados progresivos y duraderos.
- Técnicas seguras y aprobadas médicamente.
- Recupera la confianza en tu cuerpo sin pasar por quirófano.
Por qué elegir Clínica El Zielo en Palma
En Clínica El Zielo contamos con un equipo médico especializado en remodelación corporal, con tecnología avanzada y un enfoque personalizado en cada caso.
Nuestros tratamientos están orientados a lograr resultados visibles y seguros, siempre con la máxima comodidad para el paciente.
- Tecnología de última generación.
- Protocolos médicos personalizados.
- Supervisión médica continua.
- Entorno clínico seguro y relajante.
Las cartucheras pueden ser rebeldes, pero con la combinación adecuada de tratamientos médicos, hábitos saludables y seguimiento profesional, es posible reducirlas sin cirugía y redefinir tu figura.
En Clínica El Zielo (Palma de Mallorca) te ayudamos a conseguir una silueta más armoniosa y firme, utilizando tecnología segura, protocolos personalizados y atención médica de calidad.
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